Выберите пункт выдачи заказа
Войти в личный кабинет
Войти в личный кабинет
VITALE
БАДы (биологически активные добавки) — это источник веществ для восполнения потенциального пищевого дефицита. Дополняя свой рацион БАД, можно восстановить и поддержать некоторые функции организма. По данным научных исследований, регулярное применение биодобавок снижает риск развития дефицитных состояний на 80%
В преддверии запуска линейки БАДов под брендом VITALE мы поговорили с экспертом-нутрициологом, ведущим специалистом бренда Натальей Филимончук и задали ей самые популярные и волнующие вопросы о БАДах.
Какими бывают БАДы?
Биологически активные добавки делят по составу и направленному действию на три большие группы — нутрицевтики, парафармацевтики, эубиотики.
Нутрицевтики. Это витамины и витаминоподобные вещества, аминокислоты, микро и макроэлементы. Их действие направлено на профилактику болезней, торможение старения организма, увеличение продолжительности жизни, поддержание работоспособности органов и систем, общее улучшение состояния здоровья.
Парафармацевтики. Представляют собой биосредства, состоящие из продуктов пчеловодства, органических кислот, эфирных масел, алкалоидов.Несмотря на то, что парафармацевтики обладают фармакологической активностью, они не относятся к лекарственным препаратам, которые назначают для лечения тех или иных заболеваний.
Эубиотики. К ним относятся БАД-пробиотики и пребиотики на основе живых микроорганизмов и их метаболитов. Основная задача таких пищевых добавок — восстановление и поддержание бактериального состава микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
В чем отличия БАДов от лекарств?
Биологически активные добавки продаются в аптеках, но это не лекарственное средство. Между ними существуют три отличия:
Состав. Все лекарства — ксенобиотики (вещества, чужеродные организму) и созданы искусственно. БАДы состоят из натуральных компонентов. Они совместимы с клетками, тканями, биохимическими процессам
Действие. Лекарства воздействуют на саму болезнь и могут вызвать побочные эффекты. Биодобавки улучшают здоровье в целом, восполняя недостаток необходимых веществ. Они не токсичны, действуют мягко, не провоцируют побочных проявлений.
Область законодательства. Все лекарства проходят клинические исследования, государственную регистрацию. Чтобы препарат стал лекарством, Минздрав должен признать его эффективным, безопасным. Регистрация БАДов входит в компетенцию Роспотребнадзора, который также проводит исследования, но доказывает и гарантирует только безопасность пищевой добавки. БАДы, можно сказать, приравниваются к продуктам питания.
Главное: биологически активными добавками не лечат заболевания. Они предназначены для поддержания здоровья.
Как правильно выбрать БАДы?
При выборе БАДов нужно обращать внимание на:
Биодоступность. Это скорость всасывания конкретных активных ингредиентов организмом. Цельные натуральные продукты без консервантов и наполнителей усваиваются легче и реже вызывают аллергию.
Качества веществ, входящих в состав. Стандартизированные экстракты и проверенные ингредиенты.
Рекомендуемую дозировку. Она не должна превышать суточную норму для конкретного возраста.
Производителя. Выбирайте марки с хорошей репутацией на рынке. Информацию о них можно найти на сайтах-отзовиках, либо при консультации с врачом.
Чего не должно быть в составе БАДов?
Не приобретайте добавки, в составе которых есть следующие вещества:
Сахар, подсластители.
Глютен, соевое масло, кукурузный крахмал.
Гидрогенизированные масла. Лактоза, целлюлоза, стеарат магния, сорбит.
Токсичные наполнители (лаурилсульфат натрия, диоксид титана, хлор, пропиленгликоль, повидон, тальк).
Кому нужно принимать БАДы?
Тем, у кого в организме обнаружен дефицит или избыток биологически активных веществ. Кроме того, БАДы помогают лучшему восстановлению после болезни и предупреждают ее рецидивы.
Можно ли принимать БАД без назначения врача?
Можно, если разобраться в нюансах применения самостоятельно. Но, безусловно, лучше принимать любые препараты под присмотром специалиста. Например, врача превентивной медицины, либо нутрициолога, прошедшего соответствующее обучение.
Какие проверки на безопасность проходят БАДы?
БАД должен пройти проверку на соответствие СаНПиНу 2.3.2.1078.01, а также — государственную регистрацию.
Можно ли использовать БАДы для лечения болезней?
Нет, вылечить болезнь можно только лекарствами по назначению вашего лечащего доктора. БАДы полезны в рамках комплексной терапии каких-либо проблем со здоровьем для стимуляции, либо усиления эффекта от основного лечения. Кроме того, они способствуют скорейшему восстановлению после болезней.
Могут ли БАДы навредить?
Качественные БАДы безвредны для организма. Но если начать их прием беспорядочно и без консультации с врачом, это может нанести вред здоровью из-за неправильного сочетания препаратов.
Сколько длится курс приема БАДов?
Каждый случай индивидуален и зависит от особенностей конкретного организма. Есть БАДы, которые врачи рекомендуют принимать на постоянной основе в профилактической дозировке, например, витамин D. Некоторые БАДы можно употреблять только в краткосрочном периоде. Важно соблюдать рекомендации по дозировкам и обязательно консультироваться с врачом.
Можно ли давать БАДы детям?
Да, если это не противоречит инструкции. Но перед началом приема БАДа обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Кому нельзя принимать БАДы?
Особенно осторожно к приему БАДов нужно относиться беременным, кормящим, пожилым людям с полиморбидной патологией, а также людям с заболеваниям печени и почек.